達到“富”和“足”，超越名和利，做自己喜歡的事：2024年6月26-29日，由中恩教育創(chuàng)始人陸雨老師主講的公益課《富足人生》 鄭州站成功舉辦。課程圍繞家庭、身心、人生、財富等，幫助在場學(xué)員解開困惑，獲得富足人生！

家是幸福的港灣，是身心的棲息之所，是生命繁衍持續(xù)的重要單位，然而，現(xiàn)代生活中家庭矛盾、夫妻戰(zhàn)爭、 親子危機極大影響著人們的幸福指數(shù)，如何讓家庭氛圍變得和諧、安寧，成了許多人的苦苦追尋。

事實上，一個家庭的美滿并非偶然，而是需要雙方共同努力，通過相互理解、包容和溝通來建立和維護。 以溝通為例：溝通是人際關(guān)系的潤滑劑，我們每天花費90%以上的時間用于人際溝通，然而不好 溝通、 無效溝通卻也成了很多人的誤解和痛苦的來源。對此，陸雨老師指出： 的溝通不是減少對方的力量，而是在增加對方的力量。

良好溝通傳達信息，拉近關(guān)系?！陡蛔闳松返恼n堂上，陸雨老師親身示范正確的溝通方式，帶領(lǐng)學(xué)員實戰(zhàn)演練，反復(fù)打磨， 幫助學(xué)員輕松應(yīng)對不同的溝通場合，解決90%以上的溝通難題。

家庭幸福是一個人幸福的重要組成部分，陸雨老師通過《富足人生》課程揭示了家庭幸福的秘訣， 幫助學(xué)員建立相互尊重、相互幫助提升的夫妻關(guān)系，與伴侶建立深厚的情感紐帶，與孩子建立和諧的親子關(guān)系， 讓家庭 成為我們的避風(fēng)港！

在這個世界上，如果讓你以身心的健康作為交換，你愿意獲得 什么呢？是財富、是關(guān)系、還是自由？當(dāng)被問到這個問題的時候， 相信很少有人愿意犧牲健康，可是現(xiàn)實生活中，我們每一個人都在以健康為代價過度追求身外之物，久而久之，壓力、焦慮、抑郁、 等負面情緒常常困擾著我們，讓我們在追求幸福的道路上逐漸偏離主航線……

身體是看得見的靈魂，靈魂是看不見的身體，健康的身心是幸福生活的基石。陸雨老師分享道：我國抑郁癥檢出率居高不下， 每年都有人因為抑郁癥而自殺，更可怕的是，抑郁癥爆發(fā)的年齡正在年輕化，有30%的抑郁癥人群是青少年，身心健康教育迫在眉睫……

每一次授課，都是在幫助痛苦的人們止息痛苦，走向光明。所謂“下士養(yǎng)身、中士養(yǎng)氣、上士養(yǎng)心”，除了運動、飲食、 作息能改變 身心健康之外，還有一種非常 的方式也能幫助我們 焦慮，那就是建立與自我的溝通。課程現(xiàn)場， 陸雨老師示范并帶領(lǐng)大家進行潛意識溝通練習(xí)，許多人在親身體驗后紛紛表示建立了與自我的和解，獲得了心靈的安寧……

事業(yè)是人生的重要組成部分，一份熱愛的事業(yè)能夠激發(fā)我們的激情，讓我們在追求中體驗成就感和滿足感。 但是，這個社會上有太多人是為了生存奔波，為了家庭勞累，并不是每個人都能如愿從事所熱愛的事業(yè)。 如何找到一份 熱愛的事業(yè)并為之付出努力，成為一個值得探討的問題。

找準(zhǔn)人生定位，建立自我和諧目標(biāo)。在這次《富足人生》課程上，陸雨通過一系列課程的講解， 幫助同學(xué)們找到自己擅長并且感到快樂的職業(yè)方向，激發(fā)事業(yè)熱情，找到努力的意義！

佛說，人生有四大富足：健康無病，少欲知足，好友數(shù)個，無為安樂。通過3天2晚的課程洗禮，同學(xué)們獲得了一場 的智慧體驗， 從個人到家庭，從財富到事業(yè)，身心靈獲得 釋放，從前困擾自己的問題迎刃而解，臉上更添從容……一份投資， 終身回報，祝愿各位能夠保持這份豁達，獲得更幸福的人生！